Será que funciona?

Bom dia! Tudo bem??
Ontem antes de dormir, reparei que estava com pequenas bolsas ao redor dos olhos e entrei em pânico! Eu nunca fico com isso, mas esses dias tenho dormido muito mal devido a preocupações, sabe como é né? x.x Enfim, fiz uma massagem leve com um creme específico para a área dos olhos e hoje cedo, uma compressa fria. Uffa! Ainda bem que melhorou xD

Então, ontem li sobre a água de berinjela(ou chá de berinjela, suco de berinjela). Sei que já é coisa velha, mas eu nunca tinha me interessado por isso. Agora que estou realmente levando o regime a sério e querendo cuidar da minha saúde, eu ando lendo muito sobre essas coisas e resolvi experimentar por 7 dias. Deixei preparado ontem e vou começar a tomar hoje antes do jantar. Dizem que emagrece, vamos ver né *-* O problema é que não gosto de berinjela, mas o que eu não faço para perder um pouco da banha? kkkk

E ontem consegui voltar a praticar exercícios(ainda bem) apesar da preguiça monstro que me acompanhava \o/ Tentei fazer 50 minutos de zumba, mas como fiquei 2 semanas sem fazer nada, o corpo já tinha desacostumado e foi difícil O.o' Fiz tudo quase morrendo, mas fui até o fim kkk Melhor fazer um pouco do que desistir, não é(tentando pensar positivo)? '-' Depois fiz um pouco de exercícios para as pernas gordas e abdominais. 

MAS HOJE, vou enfrentar um desafio. 

Dia internacional da mulher é amanhã e o niver da minha mãe também. Então, vou ter que fazer um bolo pra ela, porque ela não gosta de comprar por aí ¬¬' Sim, hoje vou ter que lidar com açúcar e cremes gostosos x.x Um pouco preocupada, mas não insegura. Acho que vou conseguir resistir e passar bem o dia. O problema mesmo vai ser amanhã na festinha, aiai... Fiquei de fazer hamburger e uma torta de frango, mas a carne do hamburger eu vou fazer com proteína de soja, o pão vai ser integral e vai ter muuuuita verdura no meio. Na torta de frango vou usar farinha integral e muitos legumes. O problema é só o bolo mesmo, que vai ser calórico até a última grama x.x Mas é niver e todo niver é especial. Ela pediu, então é o que vai ter c: Mas no geral será um niver saudável.

Enfim, vou indo por hoje, muitas coisas pra fazer :c 

Meio desanimada mas vou tentar animar .o/

Força sempre!

See you~

Gripe, TPM, cólicas e preguiça

Oie, bom dia! Tudo bem?
Eu sei que andei sumida, mas o título dessa postagem já explica tudo '-'
Sim, logo depois da última postagem, fiquei gripada com o pacote completo: febre, dor de garganta, tosse, congestão nasal e dor de cabeça. Estava me sentindo tão mal que acabei tomando tudo quanto é remédio que me indicavam na farmácia(benegripe, cimegripe, naldecon, decongex, sonridor, etc) e o resultado disso foi uma reação alérgica que deixou a pele do meu rosto toooodo vermelho e coçando muito! Aí a burra aqui não conseguiu aguentar e coçou né, o que piorou só mais um montão kkk Eu não podia passar nenhum creme pra hidratar, nem suar um pouco que a pele ardia então, mesmo depois que a gripe foi embora eu não pude praticar exercícios... ¬¬ Durante a gripe eu já sentia os efeitos da TPM e logo vieram as cólicas. Mais uma semana sem exercícios, yay T.T kkk
Mas então, como ficou meu regime né?
Durante todo esse período eu fiquei comendo normal, porque sentia necessidade de comer mesmo, estava me sentindo fraca. Mas nada de exageros, claro. Eu comia um tanto até a fome passar e fiquei bem com isso.
Hoje estou pesando 64,5kg. Diminuiu bem pouco, mas diminuiu, então estou feliz. Isso sem exercício algum e sem passar fome. Me sinto vitoriosa só por não ter engordado nesses dias de preguiça \o/
Eu fiquei comendo de 3 em 3 horas sem falta, com pelo menos o almoço bem reforçado(arroz, feijão, uma carne qualquer e salada) e lanches leves(frutas, iogurte ou uma fatia de pão integral com queijo branco). Tomei pelo menos 2L de água por dia, mais uma xícara de chá preto e um pouco de café sem açúcar(antes eu estava tomando mais chá e café, mas fiquei com muita dor de cabeça devido ao excesso de cafeína, então diminui... tome cuidado!). Sempre dando preferência a produtos integrais.
E pretendo recomeçar os exercícios hoje, em casa mesmo '-' Academia só na segunda, preciso de uma preparação mental antes! kkk

Okay, por hoje é só... confesso que estou com muita preguiça mesmo de recomeçar a rotina de exercícios, mas é preciso, eu sei :c

Força pra mim e para você! \o/

See you~