Ontem fui dormir tranquila, me sentindo completamente vazia, o que foi mto bom *-*
Acordei e vi que fiquei nos dias ¬¬ Odeio isso, mas o bom é que eu sinto mta dor por causa da cólica e tomando os remédios fico sem fome alguma! Passei o dia numa tranquilidade total quanto ao regime :D Fiquei só na água e os remédios e agora de noite pra dar uma disfarçadinha, chupei um sorvete de limão com 50kcal. Logo vou dormir pq tô me sentindo bem cansada e amanhã tenho que acordar cedo =/ Ninguém merece acordar cedo num domingo >.<
Amanhã vou ter um desafio: almoçar fora ¬¬
Só de pensar já começo a passar mal, mas vou tentar ser forte.
Quero ser magra... QUERO SER PERFEITA.
sábado, março 26, 2011
sexta-feira, março 25, 2011
Dia 34 & Dia 35
Resuminho rápido de ontem, dia 34:
Passei o dia todoooo sem comer e na janta, comi cachorro quente ¬¬ Mas foi um cachorro quente feito em casa, beeeem mais light. Comi meio pão(aqueles de lanche) com os recheios e logo em seguida miei e sei que miei td pq ontem saiu até sangue e eu fiquei com tontura. Ok, eu não me senti mal, nem culpada por ter feito isso. Pelo contrátrio, me senti SUPER bem.
Apesar desse descontrole na parte da noite, acho que o dia foi bom. Pq? Bom, minha mãe fez bala baiana(que tem coco ralado, leite condensado, mto açúcar, ovos, mais não sei o que, fora o caramelo que fica em volta), um bolo de chocolate enoooorme e macarronada no almoço e eu? Não comi nadaaaaaa! Fiquei firme, só enfiei o pé na jaca de noite mesmo, mas me puni com 45min de mia, como vcs leram.
Dia 35, hoje:
Bom, acordei meio preocupada. Apesar de ter falado que miei td sempre fica essa coisa na cabeça né, aquela angústia.
Estava sozinha em casa e fui me pesar e...
Emagreci.
É, beeeem pouquinho, mas sim, emagreci. De 60,800kg, fui pra 60,500kg. Grande bosta ¬¬ Não fiquei nem um pouco feliz, mas digamos, aliviada.
O que eu vi é que eu só emagreço mesmo fazendo exercícios e ontem voltei a fazer 1 hora de esteira. Hoje ainda preciso fazer, mas só depois que eu terminar de escrever aqui e fazer uns trabalhos acumulados. Não comi nada desde que acordei e já lutei contra o primeiro round da minha barriga rosnando. Foi bem tranquilo e nem me incomodou quase ^^ Quero conseguir ficar assim até o final do dia, me desejem força ;)
Obrigada pelos comentários meninas, isso tem me ajudado mto, de verdade! :)
Passei o dia todoooo sem comer e na janta, comi cachorro quente ¬¬ Mas foi um cachorro quente feito em casa, beeeem mais light. Comi meio pão(aqueles de lanche) com os recheios e logo em seguida miei e sei que miei td pq ontem saiu até sangue e eu fiquei com tontura. Ok, eu não me senti mal, nem culpada por ter feito isso. Pelo contrátrio, me senti SUPER bem.
Apesar desse descontrole na parte da noite, acho que o dia foi bom. Pq? Bom, minha mãe fez bala baiana(que tem coco ralado, leite condensado, mto açúcar, ovos, mais não sei o que, fora o caramelo que fica em volta), um bolo de chocolate enoooorme e macarronada no almoço e eu? Não comi nadaaaaaa! Fiquei firme, só enfiei o pé na jaca de noite mesmo, mas me puni com 45min de mia, como vcs leram.
Dia 35, hoje:
Bom, acordei meio preocupada. Apesar de ter falado que miei td sempre fica essa coisa na cabeça né, aquela angústia.
Estava sozinha em casa e fui me pesar e...
Emagreci.
É, beeeem pouquinho, mas sim, emagreci. De 60,800kg, fui pra 60,500kg. Grande bosta ¬¬ Não fiquei nem um pouco feliz, mas digamos, aliviada.
O que eu vi é que eu só emagreço mesmo fazendo exercícios e ontem voltei a fazer 1 hora de esteira. Hoje ainda preciso fazer, mas só depois que eu terminar de escrever aqui e fazer uns trabalhos acumulados. Não comi nada desde que acordei e já lutei contra o primeiro round da minha barriga rosnando. Foi bem tranquilo e nem me incomodou quase ^^ Quero conseguir ficar assim até o final do dia, me desejem força ;)
Obrigada pelos comentários meninas, isso tem me ajudado mto, de verdade! :)
quarta-feira, março 23, 2011
Dia 34 - tentando me recuperar...
É, fiquei sumida a dias... o motivo é claro né: pq pisei na bola TODOS esses dias =/
MEUUUUUUUUUUUU QUE QUE EU TÔ FAZENDO COMIGO?!?
Desde aquele maldito almoço de domingo que eu não consegui mais parar de comer, FATO.
Notícia boa: não engordei nem uma grama.
Notícia ruim: não emagreci NADA.
Subi na balança hoje, depois de mtos dias sem coragem e até que foi bom... Pensei que tinha engordado uns 3kg e sinceramente foi um alívio quando vi que não tinha engordado nada. Só que ao mesmo tempo fiquei mal, por pensar que poderia ter emagrecido uns 2kg se não tivesse sido tão fraca =/
Não faço exercícios a mtos dias e é quase um milagre mesmo eu não ter virado uma bola. Acho que a farinha milagrosa que minha tia trouxe pra mim no carnaval está funcionando mesmo! Sempre que como alguma coisa eu tomo(o que me dá um enjoo terrível, mas o que eu não faço pra emagrecer né?).
Ontem miei. Já fazia dias que eu não fazia isso, mas ontem veio com td e o pior(como sempre), me senti super bem... =/ Isso que me motivou a voltar aqui, voltar a minha rotina doentia na luta para ser magra e alcançar meus sonhos.
MAS, hoje logo que acordei estava sozinha em casa e fui pra geladeira comer macarrão... comi tomando mtos copos de água junto, já pensando em miar e eu sei que vou miar, já que estou numa angústia incotrolável.
...me odeio por ser fraca... me odeio por ser vencida por um simples prato de comida...
...
Acabei de miar. Não foi nada legal e minha garganta arde. Sinto que não saiu td e isso me deixa mto mal, o que vai me levar a outras tentativas daqui a pouco.
Sábado fui na festa de aniversário do meu tio, uma festona mesmo, com mais de 90 convidados. Todas as garotas da minha idade eram magrinhas e com os ossinhos saltados... me senti péssima.
PRECISO MUDAR.
Queria agradecer as meninas que deixaram comentários no último post ^^ Fiquei mto feliz e suas palavras me ajudaram mto. Peço desculpas por ter sumido, mas prometo que apartir de hoje vou voltar com td, pq minha força está aqui e já vi que não posso me afastar disso.
Força pra nós meninas!
MEUUUUUUUUUUUU QUE QUE EU TÔ FAZENDO COMIGO?!?
Desde aquele maldito almoço de domingo que eu não consegui mais parar de comer, FATO.
Notícia boa: não engordei nem uma grama.
Notícia ruim: não emagreci NADA.
Subi na balança hoje, depois de mtos dias sem coragem e até que foi bom... Pensei que tinha engordado uns 3kg e sinceramente foi um alívio quando vi que não tinha engordado nada. Só que ao mesmo tempo fiquei mal, por pensar que poderia ter emagrecido uns 2kg se não tivesse sido tão fraca =/
Não faço exercícios a mtos dias e é quase um milagre mesmo eu não ter virado uma bola. Acho que a farinha milagrosa que minha tia trouxe pra mim no carnaval está funcionando mesmo! Sempre que como alguma coisa eu tomo(o que me dá um enjoo terrível, mas o que eu não faço pra emagrecer né?).
Ontem miei. Já fazia dias que eu não fazia isso, mas ontem veio com td e o pior(como sempre), me senti super bem... =/ Isso que me motivou a voltar aqui, voltar a minha rotina doentia na luta para ser magra e alcançar meus sonhos.
MAS, hoje logo que acordei estava sozinha em casa e fui pra geladeira comer macarrão... comi tomando mtos copos de água junto, já pensando em miar e eu sei que vou miar, já que estou numa angústia incotrolável.
...me odeio por ser fraca... me odeio por ser vencida por um simples prato de comida...
...
Acabei de miar. Não foi nada legal e minha garganta arde. Sinto que não saiu td e isso me deixa mto mal, o que vai me levar a outras tentativas daqui a pouco.
Sábado fui na festa de aniversário do meu tio, uma festona mesmo, com mais de 90 convidados. Todas as garotas da minha idade eram magrinhas e com os ossinhos saltados... me senti péssima.
PRECISO MUDAR.
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Queria agradecer as meninas que deixaram comentários no último post ^^ Fiquei mto feliz e suas palavras me ajudaram mto. Peço desculpas por ter sumido, mas prometo que apartir de hoje vou voltar com td, pq minha força está aqui e já vi que não posso me afastar disso.
Força pra nós meninas!
sábado, março 12, 2011
Dia 23
O dia de ontem foi péssimo. Fui vencida pelo meu maldito estômago mas miei logo em seguida, chorando mto. É uma situação complicada... Uma parte de mim sabe que isso só está me prejudicando e outra... bem, vcs devem saber como é.
O que começou como um objetivo está se tornando uma obsessão. Eu tenho consciência disso mas não tenho controle sobre meus atos. Muitas vezes me sinto possuída e deve ser isso mesmo que acontece.
Quando me olho no espelho vomitando td, vejo um monstro.
Sabe o que é pior nisso td? Eu sinto um certo prazer.
Prazer em criar situações em que eu passe mal pra que não sinta fome. Isso é doentio e deprimente. Cansativo e me desgasta com vigor.
O que me dá forças?
O ponteiro da balança marcando cada vez menos.
Isso é viciante e me dá um prazer inexplicável.
Se vc quer entrar ou está entrando nesse caminho, pense bem. Mtas vezes não tem volta.
Logo que acordei fui me pesar e fiquei feliz. Aquelas 200g que me atormentaram ontem já se foram. Voltei a pesar 60,800kg.
Sinceramente não pensei que iria conseguir por causa da comilança de ontem. Miar não emagrece mesmo, só te faz engordar menos. É assim que eu penso.
Acho que os exercícios ajudaram. Já fazia alguns dias que eu estava parada, sem animo pra nada. Mas ontem resolvi deixar a preguiça de lado e me mexer.
Hoje também. Fiz uma hora de caminhada e tomei um copo de café sem adoçante. Ainda não senti fome e desejo do fundo da minha alma que isso dure por mais algumas horas. Tô me sentindo mto fraca pra ficar lutando contra a minha mente agora, preciso me preparar.
Amanhã vai ser um pesadelo. Vou ter que ir almoçar na casa de uma prima. Ela definitivamente está fora do peso(93kg, em 1,60m, segundo ela mesma) e só sabe comer massa, queijo, carne, fritura. Podem imaginar o que vai estar no cardápio ¬¬
Não gosto de fazer desfeitas e recusar comida na casa dos outros é uma falta de educação que eu abomino. Vou ter que mastigar e engolir sabe sei lá quantas calorias... ficar sem comer é que eu não vou poder, infelizmente.
POR ISSO, hoje eu não posso comer nada.
Força pra todas que estão nessa luta contra a balança ;)
O que começou como um objetivo está se tornando uma obsessão. Eu tenho consciência disso mas não tenho controle sobre meus atos. Muitas vezes me sinto possuída e deve ser isso mesmo que acontece.
Quando me olho no espelho vomitando td, vejo um monstro.
Sabe o que é pior nisso td? Eu sinto um certo prazer.
Prazer em criar situações em que eu passe mal pra que não sinta fome. Isso é doentio e deprimente. Cansativo e me desgasta com vigor.
O que me dá forças?
O ponteiro da balança marcando cada vez menos.
Isso é viciante e me dá um prazer inexplicável.
Se vc quer entrar ou está entrando nesse caminho, pense bem. Mtas vezes não tem volta.
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Logo que acordei fui me pesar e fiquei feliz. Aquelas 200g que me atormentaram ontem já se foram. Voltei a pesar 60,800kg.
Sinceramente não pensei que iria conseguir por causa da comilança de ontem. Miar não emagrece mesmo, só te faz engordar menos. É assim que eu penso.
Acho que os exercícios ajudaram. Já fazia alguns dias que eu estava parada, sem animo pra nada. Mas ontem resolvi deixar a preguiça de lado e me mexer.
Hoje também. Fiz uma hora de caminhada e tomei um copo de café sem adoçante. Ainda não senti fome e desejo do fundo da minha alma que isso dure por mais algumas horas. Tô me sentindo mto fraca pra ficar lutando contra a minha mente agora, preciso me preparar.
Amanhã vai ser um pesadelo. Vou ter que ir almoçar na casa de uma prima. Ela definitivamente está fora do peso(93kg, em 1,60m, segundo ela mesma) e só sabe comer massa, queijo, carne, fritura. Podem imaginar o que vai estar no cardápio ¬¬
Não gosto de fazer desfeitas e recusar comida na casa dos outros é uma falta de educação que eu abomino. Vou ter que mastigar e engolir sabe sei lá quantas calorias... ficar sem comer é que eu não vou poder, infelizmente.
POR ISSO, hoje eu não posso comer nada.
Força pra todas que estão nessa luta contra a balança ;)
sexta-feira, março 11, 2011
Dia 22
Hoje já acordei pensando em comida. Eu estava pronta pra atacar a primeira coisa que eu visse na minha frente.
Mas aí pensei em me pesar e ver o desastre que eu tinha causado a mim mesma nesses dias. Quando subi na balança, não acreditei: apenas 200g a mais.
Voltei a pesar 61kg...
Estou entre feliz e triste. Feliz pq achei que estaria pesando 62kg de novo. Triste pq não deveria ter engordado de novo.
Tomei um copo de café bem forte, sem adoçante e um copo com uma colher de chá daquela farinha que minha tia trouxe(comentei sobre isso em posts anteriores). Essa farinha tem um gosto terrível e eu quase vomito sempre que eu tomo. Mas sei lá... vai ver foi isso que me fez engordar só 200g depois de td o excesso... pode ter sido a minha salvação. Por isso resolvi continuar tomando.
Neste momento, tô passando mal.
Sinto tonturas e um enjoo terrível. Meu estômago tá péssimo.
Minha mente me diz que devo comer pra que isso passe. Uma outra voz me diz que ficar assim é bom, pq na verdade não estou sentindo fome. Só quero comer pra que esse mal estar passe, mas se passar, acho que volto a comer feito uma porca gorda.
Não posso permitir que eu engorde mais do que engordei. Preciso voltar a ficar com 60,800, ou melhor, ficar com menos do que isso. Se eu ficar no NF hoje, sei que amanhã já vou estar livre dessas gramas a mais.
Eu preciso lutar... Eu preciso ser forte... Eu não posso deixar que a gorda dentro de mim vença a minha vontade de ser magra. FORÇA, FORÇA. FORÇA.
Eu choro agora, pq é difícil, mas eu sei que td isso vai valer a pena.
Mas aí pensei em me pesar e ver o desastre que eu tinha causado a mim mesma nesses dias. Quando subi na balança, não acreditei: apenas 200g a mais.
Voltei a pesar 61kg...
Estou entre feliz e triste. Feliz pq achei que estaria pesando 62kg de novo. Triste pq não deveria ter engordado de novo.
Tomei um copo de café bem forte, sem adoçante e um copo com uma colher de chá daquela farinha que minha tia trouxe(comentei sobre isso em posts anteriores). Essa farinha tem um gosto terrível e eu quase vomito sempre que eu tomo. Mas sei lá... vai ver foi isso que me fez engordar só 200g depois de td o excesso... pode ter sido a minha salvação. Por isso resolvi continuar tomando.
Neste momento, tô passando mal.
Sinto tonturas e um enjoo terrível. Meu estômago tá péssimo.
Minha mente me diz que devo comer pra que isso passe. Uma outra voz me diz que ficar assim é bom, pq na verdade não estou sentindo fome. Só quero comer pra que esse mal estar passe, mas se passar, acho que volto a comer feito uma porca gorda.
Não posso permitir que eu engorde mais do que engordei. Preciso voltar a ficar com 60,800, ou melhor, ficar com menos do que isso. Se eu ficar no NF hoje, sei que amanhã já vou estar livre dessas gramas a mais.
Eu preciso lutar... Eu preciso ser forte... Eu não posso deixar que a gorda dentro de mim vença a minha vontade de ser magra. FORÇA, FORÇA. FORÇA.
Eu choro agora, pq é difícil, mas eu sei que td isso vai valer a pena.
Dia 20 & Dia 21...
Oi, como vai a vida? A minha tá um saco, mas não posso ter outra, certo?
...
O niver da minha mãe foi legal. Amei a reação de todo mundo ao me ver. O marido da minha madrinha disse que eu estou 100% melhor do que antes. Uma tia disse "como vc conseguiu?!", "quando ela quer, ela emagrece rapidinho", "tá bonitona viu?". A prima mala me abraçou passando a mão pela minha cintura(pra ver se eu não tava usando nada pra esconder as banhas ¬¬) e disse que eu tô "magrinha".
Sério, fiquei feliz e isso me motivou ainda mais, pelo menos naquele dia. Comi dois salgadinhos e um pedaço pequeno do bolo. Nada de coca, nada de brigadeiro. Fui dormir mtoooo feliz mesmo :)
Dia 20
...no dia seguinte a coisa foi diferente. Acordei feliz e vi que isso, nem sempre faz bem também. Não almocei e andei bastante na parte da tarde pela cidade procurando material para o meu próximo trabalho. Resisti ao cheiro das coisas calóricas que poluem as ruas e voltei pra casa, esgotada. Não tinha comido nada e já era quase hora da janta... mas então, veio a compulsão...
Passou pela minha cabeça esperar todo mundo ir dormir pra depois sair comendo feito uma louca, mas pra que isso não acontecesse, resolvi comer feito gente "normal" na frente dos meus pais. Me senti péssima depois... mas não pude miar... minha mãe ficou assistindo filme no meu quarto até 2 da madruga e quando eu fui pro banheiro, já não saía mais nada. Dormi chorando mto... me sentindo culpada.
Dia 21...
Ontem foi pior. Parecia que eu estava voltando a me entregar a compulsão. Almocei junto com a minha mãe e comi mais do que uma pessoa "normal" comeria, mas não cheguei a comer tanto, a ponto de minha mãe ver o monstro que eu sou. Logo que eu acabei de comer, me veio uma tontura e comecei a passar mal. Sabia que se eu forçasse mais um pouco, eu ia miar sem estímulo algum e iria parecer que passei mal e vomitei naturalmente. Mas minha mãe começou a ficar furiosa e me arrastou do banheiro. Me fez deitar na cama e ficar respirando fundo. Continuei passando mal, mas sabia que não ia mais conseguir miar... minha mãe estragou td. Meu corpo queria me ajudar, mas ela não deixou.
Dormi um pouco de tarde e quando acordei já estava me sentindo bem. Então, como se eu estivesse possuída, corri pra geladeira. Atenta para ver se minha mãe não vinha para a cozinha, comecei a devorar um pote cheio de creme de chocolate. O maldito creme que tinha sobrado do bolo que eu fiz... COmia um pouco e guardava na geladeira sempre que desconfiava que minha mãe poderia aparecer. E assim foi indo, até que terminei de comer todo o creme de madrugada...
...
O niver da minha mãe foi legal. Amei a reação de todo mundo ao me ver. O marido da minha madrinha disse que eu estou 100% melhor do que antes. Uma tia disse "como vc conseguiu?!", "quando ela quer, ela emagrece rapidinho", "tá bonitona viu?". A prima mala me abraçou passando a mão pela minha cintura(pra ver se eu não tava usando nada pra esconder as banhas ¬¬) e disse que eu tô "magrinha".
Sério, fiquei feliz e isso me motivou ainda mais, pelo menos naquele dia. Comi dois salgadinhos e um pedaço pequeno do bolo. Nada de coca, nada de brigadeiro. Fui dormir mtoooo feliz mesmo :)
Dia 20
...no dia seguinte a coisa foi diferente. Acordei feliz e vi que isso, nem sempre faz bem também. Não almocei e andei bastante na parte da tarde pela cidade procurando material para o meu próximo trabalho. Resisti ao cheiro das coisas calóricas que poluem as ruas e voltei pra casa, esgotada. Não tinha comido nada e já era quase hora da janta... mas então, veio a compulsão...
Passou pela minha cabeça esperar todo mundo ir dormir pra depois sair comendo feito uma louca, mas pra que isso não acontecesse, resolvi comer feito gente "normal" na frente dos meus pais. Me senti péssima depois... mas não pude miar... minha mãe ficou assistindo filme no meu quarto até 2 da madruga e quando eu fui pro banheiro, já não saía mais nada. Dormi chorando mto... me sentindo culpada.
Dia 21...
Ontem foi pior. Parecia que eu estava voltando a me entregar a compulsão. Almocei junto com a minha mãe e comi mais do que uma pessoa "normal" comeria, mas não cheguei a comer tanto, a ponto de minha mãe ver o monstro que eu sou. Logo que eu acabei de comer, me veio uma tontura e comecei a passar mal. Sabia que se eu forçasse mais um pouco, eu ia miar sem estímulo algum e iria parecer que passei mal e vomitei naturalmente. Mas minha mãe começou a ficar furiosa e me arrastou do banheiro. Me fez deitar na cama e ficar respirando fundo. Continuei passando mal, mas sabia que não ia mais conseguir miar... minha mãe estragou td. Meu corpo queria me ajudar, mas ela não deixou.
Dormi um pouco de tarde e quando acordei já estava me sentindo bem. Então, como se eu estivesse possuída, corri pra geladeira. Atenta para ver se minha mãe não vinha para a cozinha, comecei a devorar um pote cheio de creme de chocolate. O maldito creme que tinha sobrado do bolo que eu fiz... COmia um pouco e guardava na geladeira sempre que desconfiava que minha mãe poderia aparecer. E assim foi indo, até que terminei de comer todo o creme de madrugada...
terça-feira, março 08, 2011
Dia 18 & Dia 19
Bom diaaaaa!!!!! Parabéns para todas as mulheres-meninas!
Hoje é também o niver da minha mãe e vamos fazer uma festa aqui em casa de noite. Isso já tá começando a me atormentar pq ontem fizemos salgadinhos e hoje estou preparando o bolo... Não posso comer, não devo comer, quero ser magra, masss se eu não comer um pouco as pessoas vão desconfiar e ficar falando ¬¬ Bom, vou dar uma disfarçada e dar a minha parte para as minhas bebês *-*
Hoje me pesei e estou MTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO feliz!!!!!!!
Desde o fracasso do outro dia eu estava mto mal, gorda e cheia de banha com 62kg ¬¬ Mas hojeeee fui me pesar e estou com 60,800kg!!!!!! *-------------*
Tá, sei que ainda tô gorda e cheia de banha, mas emagreci né?! :D
Meu esforço e lágrimas estão valendo a pena e eu vou continuar assim! .o/
Tava batendo o bolo e arrumando a casa, ainda nem tive tempo de tomar meu café...
Bom, agora vou falar de ontem ¬¬'
Ontem foi meio foda. Tava indo td bem, fiz os salgadinhos, nem senti fome. Passei o dia tooooodo sem comer nada, só no chá. Aí de noite antes de dormir veio a maldita compulsão. Comi arroz com calabreza frita+ uma fatia enooorme de pão integral(die) ¬¬ MAs logo me arrependi e miei metade. Metade só pq não consegui miar mais =/ Talvez tenha sido falta de tentar mais... mas eu não queria... mesmo sabendo que não devia ter comido =/
Depois fui dormir exausta e tive sonhos com meus pais falando que descobriram que eu tava voltando a ficar doente... foi um pesadelo!!! Acordei assustada e já era de manhã.
Fico pensando, se eu não tivesse comido ontem, talvez estaria pesando menos agora mas pra não ficar paranóica(mais do que já tô) resolvi parar de pensar nisso.
Hoje vou precisar mais do que nunca do meu controle.
Ficar vendo gente comendo é foda e angustiante. O bom é que vou poder comparar eu e uma prima que eu odeio. Ela é gorda, vive reclamando disso e nunca faz nada. Pesa quase 100kg e ainda continua comendo feito uma porca de engorda. Quando eu tava pesando 79 ela vivia me atormentando e eu só ficava quieta, acumulando a minha raiva mas desde então, não vi mais ela e quero só ver a cara dela quando me ver bem mais magra. EU SEI. EU SEI que ainda tô loooonge de estar magra, mas eu tô lutando e vencendo a maioria das minhas batalhas, então acho que mereço pensar assim de vez enquando kkkk :p Se sentir superior também é uma forma de se motivar.
Bom, vou voltar a fazer o bolo que já deve tá quase assado. Agora é a parte do recheio aff. PREGUIÇAAAAAAA!!!! Mas tô aproveitando pra queimar calorias kkk
Hoje é também o niver da minha mãe e vamos fazer uma festa aqui em casa de noite. Isso já tá começando a me atormentar pq ontem fizemos salgadinhos e hoje estou preparando o bolo... Não posso comer, não devo comer, quero ser magra, masss se eu não comer um pouco as pessoas vão desconfiar e ficar falando ¬¬ Bom, vou dar uma disfarçada e dar a minha parte para as minhas bebês *-*
Hoje me pesei e estou MTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO feliz!!!!!!!
Desde o fracasso do outro dia eu estava mto mal, gorda e cheia de banha com 62kg ¬¬ Mas hojeeee fui me pesar e estou com 60,800kg!!!!!! *-------------*
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!!!
FELIZ! FELIZ! FELIZ! FELIZ! FELIZ!!!!!!!!
Tá, sei que ainda tô gorda e cheia de banha, mas emagreci né?! :D
Meu esforço e lágrimas estão valendo a pena e eu vou continuar assim! .o/
Tava batendo o bolo e arrumando a casa, ainda nem tive tempo de tomar meu café...
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Bom, agora vou falar de ontem ¬¬'
Ontem foi meio foda. Tava indo td bem, fiz os salgadinhos, nem senti fome. Passei o dia tooooodo sem comer nada, só no chá. Aí de noite antes de dormir veio a maldita compulsão. Comi arroz com calabreza frita+ uma fatia enooorme de pão integral(die) ¬¬ MAs logo me arrependi e miei metade. Metade só pq não consegui miar mais =/ Talvez tenha sido falta de tentar mais... mas eu não queria... mesmo sabendo que não devia ter comido =/
Depois fui dormir exausta e tive sonhos com meus pais falando que descobriram que eu tava voltando a ficar doente... foi um pesadelo!!! Acordei assustada e já era de manhã.
Fico pensando, se eu não tivesse comido ontem, talvez estaria pesando menos agora mas pra não ficar paranóica(mais do que já tô) resolvi parar de pensar nisso.
Hoje vou precisar mais do que nunca do meu controle.
Ficar vendo gente comendo é foda e angustiante. O bom é que vou poder comparar eu e uma prima que eu odeio. Ela é gorda, vive reclamando disso e nunca faz nada. Pesa quase 100kg e ainda continua comendo feito uma porca de engorda. Quando eu tava pesando 79 ela vivia me atormentando e eu só ficava quieta, acumulando a minha raiva mas desde então, não vi mais ela e quero só ver a cara dela quando me ver bem mais magra. EU SEI. EU SEI que ainda tô loooonge de estar magra, mas eu tô lutando e vencendo a maioria das minhas batalhas, então acho que mereço pensar assim de vez enquando kkkk :p Se sentir superior também é uma forma de se motivar.
Bom, vou voltar a fazer o bolo que já deve tá quase assado. Agora é a parte do recheio aff. PREGUIÇAAAAAAA!!!! Mas tô aproveitando pra queimar calorias kkk
domingo, março 06, 2011
Dia 17
Ontem a luta foi difícil, mas eu VENCI!
Simmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!! Consegui ir dormir sem comer mais nada além dos 70kcal do activia de ontem *------*
Mas foi sofrido viu? Chorei mto mto mtooo de raiva pq toda hora eu me pegava pensando em comida =/ Vocês têm noção de como é viver isso? Querer comer e não poder, sentir fome e negar, chorar e se descabelar ao invés de mergulhar no prazer da orgia alimentar.
É terrível. Só quem vive isso diariamente sabe do que estou falando. A gente não pode se descuidar nem um pouquinho, se não, já está no caminho da geladeira ¬¬ O pensamento é constante: não comer, não posso comer, não devo comer, EU QUERO SER MAGRA!
Sabe o inferno que é viver falando isso pra vc mesma?
As vezes acho que tô começando a ficar maluca...
Mas td isso vai valer a pena, vai sim, e eu não vou desistir, jamais!
Hoje já fiz uma hora de caminhada. A dor na coluna tá bem melhor, mas eu sei que enquanto eu não parar de vez, não vou sarar. MAS eu não vou parar.
Não tomei café, não tomei chá, nem água ainda e logo a desgraça da minha vida(almoço, janta) vai começar.
Vou ficar no quarto, tentar dormir e esperar o dia acabar... sei que hoje a luta vai ser ainda pior.
Simmmmmmmmmmmmmmmmmmm!!! Consegui ir dormir sem comer mais nada além dos 70kcal do activia de ontem *------*
Mas foi sofrido viu? Chorei mto mto mtooo de raiva pq toda hora eu me pegava pensando em comida =/ Vocês têm noção de como é viver isso? Querer comer e não poder, sentir fome e negar, chorar e se descabelar ao invés de mergulhar no prazer da orgia alimentar.
É terrível. Só quem vive isso diariamente sabe do que estou falando. A gente não pode se descuidar nem um pouquinho, se não, já está no caminho da geladeira ¬¬ O pensamento é constante: não comer, não posso comer, não devo comer, EU QUERO SER MAGRA!
Sabe o inferno que é viver falando isso pra vc mesma?
As vezes acho que tô começando a ficar maluca...
Mas td isso vai valer a pena, vai sim, e eu não vou desistir, jamais!
Hoje já fiz uma hora de caminhada. A dor na coluna tá bem melhor, mas eu sei que enquanto eu não parar de vez, não vou sarar. MAS eu não vou parar.
Não tomei café, não tomei chá, nem água ainda e logo a desgraça da minha vida(almoço, janta) vai começar.
Vou ficar no quarto, tentar dormir e esperar o dia acabar... sei que hoje a luta vai ser ainda pior.
sábado, março 05, 2011
Dia 16 - ainda...
Tô me sentindo péssima... acho que a depressão tá querendo me pegar.
Essas 300g se tornaram meu pesadelo durante o dia e eu só ando suspirando e chorando pela casa. Já tomei dois calmantes e copos e mais copos de chá gelado(apesar do frio). Um copo de café gelado também e 150ml de activia light. Ainda bem que não t}o sentindo fome... e quero continuar assim...
Minha vontade era de ficar trancada no quarto até o sono chegar e... sei lá... tô tão triste... e a culpa disso td é minha e só minha...
GORDA IDIOTA BURRA DEMENTE VACA PORCA INÚTIL FRACA HORROROSA IMBECIL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA PUTA GORDA DO CARALHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Essas 300g se tornaram meu pesadelo durante o dia e eu só ando suspirando e chorando pela casa. Já tomei dois calmantes e copos e mais copos de chá gelado(apesar do frio). Um copo de café gelado também e 150ml de activia light. Ainda bem que não t}o sentindo fome... e quero continuar assim...
Minha vontade era de ficar trancada no quarto até o sono chegar e... sei lá... tô tão triste... e a culpa disso td é minha e só minha...
GORDA IDIOTA BURRA DEMENTE VACA PORCA INÚTIL FRACA HORROROSA IMBECIL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Dia 16
O dia começou com mais 300g ¬¬
É, engordei e agora estou com 62kg redondo, uma bola mesmo aff ¬¬
também, com os 1000kcal que eu comi antes de ontem e ontem, que tava indo td bem, tomando só o meu chá... fui vencida pela maldita compulsão de noite =/ Comi feito uma porca e dormi de barrigona cheia de novo =/
Pior que por causa da dor na coluna, fiquei sem me exercitar, então td isso resultou nas 300g a mais... me sentindo péssima e com mtamtamtaaaa raiva de mim.
Bom, melhorei da coluna com esses dois dias parada mas hoje voltei ao rítmo normal e já fiz uma hora de caminhada, mais meia hora de exercícios pros braços. Como eu previa, as dores na coluna voltaram, mas ainda tá dando pra andar, então que se foda, não vou mais deixar de queimar calorias por causa de dores. Vou ser mais forte do que isso e trabalhar no meu limite.
Hoje o dia está mais frio do que ontem e eu tô só de shorts e blusinha. Sim, tô me punindo, me forçando a sentir frio. Fora isso já me soquei de monte, me xinguei mto na frente do espelho e hoje eu não vou comer nada. Nem que eu tiver que me dopar de calmantes pra cair dura na cama.
Esses dias tenho dormido de tarde, pra não sentir o estômago incomodar e principalmente por causa do friozinho que me deixa morta de sono. Vou tentar resistir a isso hoje e me dedicar a fazer exercícios³.
Começou a bosta do carnaval aff ¬¬ Já deu pra ver que eu "amo" essa porcaria né ¬¬
É, engordei e agora estou com 62kg redondo, uma bola mesmo aff ¬¬
também, com os 1000kcal que eu comi antes de ontem e ontem, que tava indo td bem, tomando só o meu chá... fui vencida pela maldita compulsão de noite =/ Comi feito uma porca e dormi de barrigona cheia de novo =/
Pior que por causa da dor na coluna, fiquei sem me exercitar, então td isso resultou nas 300g a mais... me sentindo péssima e com mtamtamtaaaa raiva de mim.
Bom, melhorei da coluna com esses dois dias parada mas hoje voltei ao rítmo normal e já fiz uma hora de caminhada, mais meia hora de exercícios pros braços. Como eu previa, as dores na coluna voltaram, mas ainda tá dando pra andar, então que se foda, não vou mais deixar de queimar calorias por causa de dores. Vou ser mais forte do que isso e trabalhar no meu limite.
Hoje o dia está mais frio do que ontem e eu tô só de shorts e blusinha. Sim, tô me punindo, me forçando a sentir frio. Fora isso já me soquei de monte, me xinguei mto na frente do espelho e hoje eu não vou comer nada. Nem que eu tiver que me dopar de calmantes pra cair dura na cama.
Esses dias tenho dormido de tarde, pra não sentir o estômago incomodar e principalmente por causa do friozinho que me deixa morta de sono. Vou tentar resistir a isso hoje e me dedicar a fazer exercícios³.
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Começou a bosta do carnaval aff ¬¬ Já deu pra ver que eu "amo" essa porcaria né ¬¬
sexta-feira, março 04, 2011
Dia 15
Começando por ontem:
Foi uma coisa terrível kkk Comi mtoooo mesmo, chegando a horrorosos 1000kcal ¬¬ Não miei nada pq minha mãe tava em cima, só de olho.
Exercício não deu mesmo. Até tentei meu, mas foi impossível.
Dormi bem e de barriga cheia, feito uma porquinha de engorda mesmo ¬¬
Hoje:
Hoje acordei bem disposta a não ingerir calorias pra compensar o desastre de ontem.
Acordei bem cedo como sempre e estou só no chá verde e chá mate desde então :) Fazia tempooo que eu não tomava chá mate e tá sendo uma delícia *-* O dia está frio e o chazinho quente está perfeito!
Consegui ir no banheiro de boa hoje *-* Já faz um tempo que não tomo laxantes, pra não viciar e fuder com o meu intestino.
Uma tia que eu amoooooo vai chegar amanhã aqui pro carnaval *-* tô mto mto feliz mas o problema é que ela sempre traz comida pra mim(como se não tivesse de monte aqui em casa kkkk) ¬¬' Ontem ela me ligou já avisando que vai trazer pão integral caseiro com 7 cereais, barrinhas de cereais super gostosos, bolachas integrais e uma farinha milagrosa que diz tirar o excesso de gordura da comida que ingerimos(quero só ver a "gororoba"). Minha tia é toda ligada em dieta e é sempre magrinha, por isso ela só me traz essas coisas "boas pra saúde" kkk. Bom é que eu não engordo mto com isso(mto não, mas um pouco sim, infelizmente ¬¬).
Semana que vem, aniversário da minha mãe com direito a festinha e td. Já viu né? Vai ser uma droga ¬¬ mas eu vou ser forte e resistir! ò.ó Eu vou fazer só um bolinho e nada mais. Mas vai ser O BOLOOO né, pq eu amo fazer bolos *-* Espero que fique bem bonito :)
Bom, mais algumas horas pela frente e a luta continua. Não vou comer! Não vou comer! NÃO VOU COMERRRRRR!!!!!!
Eu chorei mto desde que comecei o regimão, mas eu sei que no fim, vou sorrir bastante :')
Ah, detalhe: vou usar palavrão mesmo e escrever do jeito que eu quiser, já que eu não sou cheia de coisa mesmo kkkk e vou parar de vez de sair comentando nos blogs por aí sabe, pq as pessoas só vem responder pra retribuir e nada mais. Aposto que nem leem o que eu escrevo aqui aff ¬¬ Eu comento pq eu leio e sei lá, me identifico com algumas coisas. Não é pra ganhar seguidores e comentários idiotas. Que se foda isso, eu sou mais eu e quem "um dia" quiser comentar aqui por livre e espontânea vontade, ficarei mto feliz ;)
Foi uma coisa terrível kkk Comi mtoooo mesmo, chegando a horrorosos 1000kcal ¬¬ Não miei nada pq minha mãe tava em cima, só de olho.
Exercício não deu mesmo. Até tentei meu, mas foi impossível.
Dormi bem e de barriga cheia, feito uma porquinha de engorda mesmo ¬¬
Hoje:
Hoje acordei bem disposta a não ingerir calorias pra compensar o desastre de ontem.
Acordei bem cedo como sempre e estou só no chá verde e chá mate desde então :) Fazia tempooo que eu não tomava chá mate e tá sendo uma delícia *-* O dia está frio e o chazinho quente está perfeito!
Consegui ir no banheiro de boa hoje *-* Já faz um tempo que não tomo laxantes, pra não viciar e fuder com o meu intestino.
Uma tia que eu amoooooo vai chegar amanhã aqui pro carnaval *-* tô mto mto feliz mas o problema é que ela sempre traz comida pra mim(como se não tivesse de monte aqui em casa kkkk) ¬¬' Ontem ela me ligou já avisando que vai trazer pão integral caseiro com 7 cereais, barrinhas de cereais super gostosos, bolachas integrais e uma farinha milagrosa que diz tirar o excesso de gordura da comida que ingerimos(quero só ver a "gororoba"). Minha tia é toda ligada em dieta e é sempre magrinha, por isso ela só me traz essas coisas "boas pra saúde" kkk. Bom é que eu não engordo mto com isso(mto não, mas um pouco sim, infelizmente ¬¬).
Semana que vem, aniversário da minha mãe com direito a festinha e td. Já viu né? Vai ser uma droga ¬¬ mas eu vou ser forte e resistir! ò.ó Eu vou fazer só um bolinho e nada mais. Mas vai ser O BOLOOO né, pq eu amo fazer bolos *-* Espero que fique bem bonito :)
Bom, mais algumas horas pela frente e a luta continua. Não vou comer! Não vou comer! NÃO VOU COMERRRRRR!!!!!!
Eu chorei mto desde que comecei o regimão, mas eu sei que no fim, vou sorrir bastante :')
ISSO TD VALE A PENA! ^^
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Ah, detalhe: vou usar palavrão mesmo e escrever do jeito que eu quiser, já que eu não sou cheia de coisa mesmo kkkk e vou parar de vez de sair comentando nos blogs por aí sabe, pq as pessoas só vem responder pra retribuir e nada mais. Aposto que nem leem o que eu escrevo aqui aff ¬¬ Eu comento pq eu leio e sei lá, me identifico com algumas coisas. Não é pra ganhar seguidores e comentários idiotas. Que se foda isso, eu sou mais eu e quem "um dia" quiser comentar aqui por livre e espontânea vontade, ficarei mto feliz ;)
quinta-feira, março 03, 2011
Dia 14
Hoje estou mega desanimada... chuva o dia td, dor na coluna que não passa e minha mãe torrando a minha paciência.
Não tomei meu café, nem meu chá, mas comi feito uma vaca maldita e engoli cerca de 600 a 700kcal ¬¬ Pior que hoje tem gente pra ficar me vigiando e eu não pude miar nada =/ Tô me sentindo gorda, inchada e horrorosa... os exercícios de hoje... que exercícios? Sei que não vou conseguir fazer por causa do excesso de ontem. Sinto dor só de andar e ficar deitada é o único jeito de ficar em paz... tá terrível...
mas amanhã será um novo dia... e eu não vou desistir, jamais.
Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela
Não tomei meu café, nem meu chá, mas comi feito uma vaca maldita e engoli cerca de 600 a 700kcal ¬¬ Pior que hoje tem gente pra ficar me vigiando e eu não pude miar nada =/ Tô me sentindo gorda, inchada e horrorosa... os exercícios de hoje... que exercícios? Sei que não vou conseguir fazer por causa do excesso de ontem. Sinto dor só de andar e ficar deitada é o único jeito de ficar em paz... tá terrível...
mas amanhã será um novo dia... e eu não vou desistir, jamais.
Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela
quarta-feira, março 02, 2011
Dor
Essa dor maldita na coluna não passa... mas tb, depois de td que eu fiz hoje, só podia ter piorado mesmo =/ Só que eu não consigo ficar sem me mexer... o medo de engordar é tanto que não consigo...
Tirando o exercício que eu fiz de manhã, fiz mais 1:30h na parte da tarde. Depois resolvi fazer uma faxina geral na casa. Varri tuuuuudo, tirei o pó dos móveis, passei pano 3 vezes(cada comodo), lavei o meu banheiro, arrumei meu guarda roupa, dei banho na minha cachorrinha menor... enfim, minha coluna foi pro inferno.
Agora eu tô aqui, morrendo de dor e me segurando pra não chorar. Tá doendo mto mto mto...
Comi um monte de bolacha água e sal, com queijo branco, mais duas barrinhas de cereal... resultado: miei td de novo =/ Depois fiquei só no café, água e agora um copo de suco de limão com laranja. Tô me sentindo mal, estômago ruim... pelo menos isso me tira a fome...
Vou deitar e ver se consigo dormir... hoje, com mto calmante pra não acordar de madrugada e sair comendo feito uma porca.
Tirando o exercício que eu fiz de manhã, fiz mais 1:30h na parte da tarde. Depois resolvi fazer uma faxina geral na casa. Varri tuuuuudo, tirei o pó dos móveis, passei pano 3 vezes(cada comodo), lavei o meu banheiro, arrumei meu guarda roupa, dei banho na minha cachorrinha menor... enfim, minha coluna foi pro inferno.
Agora eu tô aqui, morrendo de dor e me segurando pra não chorar. Tá doendo mto mto mto...
Comi um monte de bolacha água e sal, com queijo branco, mais duas barrinhas de cereal... resultado: miei td de novo =/ Depois fiquei só no café, água e agora um copo de suco de limão com laranja. Tô me sentindo mal, estômago ruim... pelo menos isso me tira a fome...
Vou deitar e ver se consigo dormir... hoje, com mto calmante pra não acordar de madrugada e sair comendo feito uma porca.
Dia 13
Quarta feira começando e o dia está meio friozinho aqui *-*
Adoro frio pq queima mais calorias(faz a gente comer mais tb, mas vou me segurar).
Ontem fui dormir cedo e acabei acordando lá pelas 3 da madruga. Meu estômago doíiiia de fome e eu não resisti... fui na geladeira e comi, comi, comi... foram cerca de 300kcal... mas assim mesmo fiquei me sentindo péssima e acabei miando td ¬¬
ok...
Acordei disposta a queimar qualquer coisinha a mais que tenha ficado no meu organismo. Já fiz uma hora de caminhada e minha coluna tá pedindo socorro(doooooooooooooooooooor!!!!!), comi meia barrinha de cereal, um copo de café e um copo de chá verde. PELAMOOOOOOOR que eu não coma mais nada! Ontem já ultrapassei minhas 300kcal... hoje preciso me segurar, nem que eu tenha que me trancar no quarto e jogar a chave pela janela ¬¬
Uma vez eu vi um caso no CSI, de um cara com binge. Os armários e a geladeira trancados com cadeado e o cara, amarrado na cadeira(pra não sair devorando a casa toda). Pensei: pô, bem podiam fazer isso comigo aqui em casa. Mas a gente nunca pode ter o que quer, né? ¬¬
Adoro frio pq queima mais calorias(faz a gente comer mais tb, mas vou me segurar).
Ontem fui dormir cedo e acabei acordando lá pelas 3 da madruga. Meu estômago doíiiia de fome e eu não resisti... fui na geladeira e comi, comi, comi... foram cerca de 300kcal... mas assim mesmo fiquei me sentindo péssima e acabei miando td ¬¬
ok...
Acordei disposta a queimar qualquer coisinha a mais que tenha ficado no meu organismo. Já fiz uma hora de caminhada e minha coluna tá pedindo socorro(doooooooooooooooooooor!!!!!), comi meia barrinha de cereal, um copo de café e um copo de chá verde. PELAMOOOOOOOR que eu não coma mais nada! Ontem já ultrapassei minhas 300kcal... hoje preciso me segurar, nem que eu tenha que me trancar no quarto e jogar a chave pela janela ¬¬
Uma vez eu vi um caso no CSI, de um cara com binge. Os armários e a geladeira trancados com cadeado e o cara, amarrado na cadeira(pra não sair devorando a casa toda). Pensei: pô, bem podiam fazer isso comigo aqui em casa. Mas a gente nunca pode ter o que quer, né? ¬¬
terça-feira, março 01, 2011
Dia 12 - terminando
Mais um dia chegando ao fim. Pelo menos pra mim, que já tô indo pra cama por causa da doooor na coluna!
Não aguento mais ficar sentada, nem de pé. Preciso de cama urgentemente =/
Fiz duas horas de exercícios hoje eeee engoli cerca de 250kcal(contando alto como sempre).
Minha mãe começou a falar que eu tô voltando a ficar doente ¬¬ Nem liguei, vou continuar firme e forte.
Bom, é isso. Até amanhã ;)
Não aguento mais ficar sentada, nem de pé. Preciso de cama urgentemente =/
Fiz duas horas de exercícios hoje eeee engoli cerca de 250kcal(contando alto como sempre).
Minha mãe começou a falar que eu tô voltando a ficar doente ¬¬ Nem liguei, vou continuar firme e forte.
Bom, é isso. Até amanhã ;)
Dia 12!
Começando o primeiro post de Março com menos 1,100kg!!!!! *--------*
É isso aí :D
Eu tava com 62,800kg da última vez que pesei e hoje estou com 61,700!!!!!!!!!
FELIZ! FELIZ! FELIIIIIIIIIIIIIIZ!!!
Cada vez mais próxima dos 50 e poucos que eu tanto sonho!
Essa semana tive apenas um deslize, mas que eu consegui controlar na casa dos 300kcal. Depois eu fechei a boca mesmo *-* Tô orgulhosa de mim! Nunca estive tão determinada e firme como estou dessa vez! Espero continuar assim e semana que vem, me ver com pelo menos 59 e alguma coisa *-*
Minha coluna continua doeeeendo mto, mas não deixei de fazer meu exercício não! Quase morro de dor, mas desistir jamaaaais!
Não miei essa semana, o que me deixou mto feliz, sinal de que eu tô me controlando bem :) Andei lendo mtas coisas sobre bulimia e vi que a prática constante só vai me deixar horrorosa! Não quero perder dente nenhum, nem ficar cheia de espinhas e mto menos careca! Eu hein!!!! Por isso vou me controlar bem diante das compulsões e evitar ao máximo miar ò.ó Tive sorte de ainda não ter acontecido nada disso comigo... preciso me cuidar.
Calorias de hoje? Só tomei um copo de café puro e um copo de chá verde. Não tenho sentido fome e o estômago, nem tenho lembrado mto dele *-* Hoje também quero ficar firme nas 300kcal e mto exercício, afinal tenho uma festa pra ir esse mês e prometi pra mim mesma que só iria se eu conseguisse chegar aos 59kg, FORÇA! FORÇA! FORÇA!
Eu posso me segurar, pq CONTROLE é TUDO!
É isso aí :D
Eu tava com 62,800kg da última vez que pesei e hoje estou com 61,700!!!!!!!!!
FELIZ! FELIZ! FELIIIIIIIIIIIIIIZ!!!
Cada vez mais próxima dos 50 e poucos que eu tanto sonho!
Essa semana tive apenas um deslize, mas que eu consegui controlar na casa dos 300kcal. Depois eu fechei a boca mesmo *-* Tô orgulhosa de mim! Nunca estive tão determinada e firme como estou dessa vez! Espero continuar assim e semana que vem, me ver com pelo menos 59 e alguma coisa *-*
Minha coluna continua doeeeendo mto, mas não deixei de fazer meu exercício não! Quase morro de dor, mas desistir jamaaaais!
Não miei essa semana, o que me deixou mto feliz, sinal de que eu tô me controlando bem :) Andei lendo mtas coisas sobre bulimia e vi que a prática constante só vai me deixar horrorosa! Não quero perder dente nenhum, nem ficar cheia de espinhas e mto menos careca! Eu hein!!!! Por isso vou me controlar bem diante das compulsões e evitar ao máximo miar ò.ó Tive sorte de ainda não ter acontecido nada disso comigo... preciso me cuidar.
Calorias de hoje? Só tomei um copo de café puro e um copo de chá verde. Não tenho sentido fome e o estômago, nem tenho lembrado mto dele *-* Hoje também quero ficar firme nas 300kcal e mto exercício, afinal tenho uma festa pra ir esse mês e prometi pra mim mesma que só iria se eu conseguisse chegar aos 59kg, FORÇA! FORÇA! FORÇA!
Eu posso me segurar, pq CONTROLE é TUDO!
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