Bom, devido aos exageros de ontem, hoje já comecei o dia com exercícios.
Acordei bem cedinho(5:30), tomei uma xícara de café puro sem açúcar e fui fazer caminhada de uma hora e meia. Odeio sol, por isso quando saio pra caminhar tem que ser beeeeeeem cedo mesmo kkkkk
O cardápio de hoje será: 4 copos de suco de pepino com cenoura(pra tirar o enjoo de "sempre tomar a mesma coisa"). Muita água pra ficar hidratada e um potinho de iogurte(que aliás tenho que sair pra comprar que tá acabando... PREGUIÇA ¬¬).
Ah tomei laxante também... sei que nem é bom ficar usando isso, mas comecei a me sentir agoniada num determinado momento, então, tomei ¬¬' Sei lá, preciso me sentir limpa por dentro pra poder começar o regime da semana sabe?
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oii querida :) to te seguindo.. é vdd, segunda é o dia né haha e eu tb gosto de me sentir limpa antes de comer alguma coisa.. pra q serve o suco de pepino? e em qto tempo vc perdeu 22 kilos? :O parabééns!!
ResponderExcluirBeijos :*
LInda...
ResponderExcluirtô te seguindo.
Li partes do teu blog, achei você uma guerreira!
Estarei sempre por aqui, posso?
Cheirinho flor... uma semana de controle para nós!
parabéns meu amor. meu auto controle é increvel. meus parabéns mesmo.
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