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terça-feira, fevereiro 17, 2015

Sem academia por hoje, mas não posso parar!



Bom dia! Tudo bem? *-*
Hoje está friozinho e nublado. Adoooro esse clima, apesar de me dar mais fome né '-' Bom, mais um dia, mais uma luta. Firme e forte. É assim que vai ser \o/

Ontem o dia foi tão puxado, mas tão puxado, que quando cheguei em casa lá pelas 19 horas, eu já queria dormir. MAS, eu lutei contra a minha mente que dizia não e fui para a academia. Tá certo que eu só consegui fazer exercícios leves e que fiquei apenas 45 minutos por lá, mas eu fui e apesar das dores pelo corpo todo, acordei feliz, animada :3 Ah sim, desde que comecei a academia as dores não me deixam :c Eu sei que é questão de me acostumar com os exercícios, mas dor é dor, não é bom não xD

A boa notícia do dia é que emagreci. Não foi lá grande coisa, mas pelo menos é sinal de que meu corpo voltou a funcionar normalmente e que não está acumulando gordura a toa. Uffa viu, eu fiquei preocupada quando vi que qualquer coisa que eu comia, me fazia engordar x.x Agora estou comendo mais ou menos até(dieta de no máximo 1000 calorias) e o resultado está sendo bom. Faço exercícios todos os dias, não pulo um dia se quer(apesar de dar vontade de ficar só na cama, assistindo algum filme legal kk). Quando a preguiça tenta tomar conta de mim, eu penso no meu objetivo, me imagino feliz e apenas vou! Me ligo no modo automático e saio fazendo exercícios como se não houvesse o amanhã!
Ontem lá pelas 23 horas, lá estava eu, no youtube, vendo vídeos de exercícios '-'
Confesso que fiquei animada com alguns e hoje eu pretendo fazer um pouco de cada, pra ver se aguento né. O bom é que tem espaço no meu quarto, então eu posso me soltar e ser A Doida aqui \o/

Eu estou feliz hoje e melhor ainda, estou feliz sem estar com a barriga cheia de comida. Como o necessário, não passo fome e fico bem. Muita diferença pra quem só ficava feliz quando comia um monte. Também estou orgulhosa de mim, por não ter tido nenhum ataque de compulsão nesse últimos dois dias. Minha esperança é de que minha mente esteja se adaptando a uma vida mais saudável e menos gorda. Eu quero muito isso, de verdade.

Novidades.
Eu adicionei ao meu cardápio, chia e linhaça no café da manhã e agora também tomo suco de pepino(junto com o lanche da manhã) e suco de laranja com gengibre(no café da manhã ou no lanche da tarde). Em apenas dois dias eu já senti minha pele bem mais hidratada e macia, amei! Recomendo muito .o/

Bem, por agora é só. Ainda tenho um longo dia pela frente e os exercícios me aguardam.

Bom dia para você, que sabe o que é essa luta contra a balança. Nós vamos conseguir! \o/

See you~

Um comentário:

  1. Só tenho uma coisa a te dizer, em: Meus parabéns! Você está no caminho ótimo... Esse seu processo vai dar resultado, ser saudável também é questão de saúde e apoio seus hábitos, como também admiro! Um ótimo dia pra você, viu, que tudo de acordo com seus planos dê certo, quero ver seu sucesso e depois diga-nos o resultado. Beijão!

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